Нарушение границ

Нет, я не о политике. Я о психологии.
Знакомая навязчиво интересуется, сколько ты зарабатываешь в месяц, а соседка при каждой встрече напоминает, что курение вредит здоровью и пора бы бросать. Знакомо?

Нарушение границ
Специалисты трактуют понятие «психологические границы» как «понимание того, где заканчиваешься ты и начинаются другие люди». Если ты чувствуешь, что эти самые «другие люди» не понимают, что твои проблемы it’s not their business, значит, твои психологические границы под угрозой.

Кстати, неуместные прикосновения и вторжение в зону комфорта – это тоже нарушение психологических границ.
Помните, как Медведь из сказки причитал «Кто ел из моей тарелки»? Это как раз пример прямого посягательства на зону комфорта косолапого.

У людей со здоровой психикой границы гибкие: кого-то мы подпускаем ближе к себе, а кого-то стараемся держать подальше. И это абсолютно нормально.

Бывают люди, границы которых слишком крепкие или – наоборот – слишком тонкие. Первые отвергают всех и предпочитают надеяться только на себя, а вторые готовы прыгнуть в объятия к человеку, которого знают пару минут.

1.Границы устанавливаем только мы сами. Ты всегда можешь сказать «хватит», когда тебя нагружают ненужной информацией.
2. Только мы несем ответственность за свои действия и поступки. Если вас обидели, значит, вы позволили себе обидеться, а этому человеку – перейти границу дозволенного.
3. У каждого из нас должны быть принципы и убеждения, через фильтр которых мы пропускаем окружающих. Можно идти на компромисс, но не жертвовать основами своего мировоззрения.

Катерина Ткаченко
@katerynajourn

Возврат к списку

Актуальные новости

AlfaSystems massmedia K3FN2SA
myfreyadventures
агадочные, величественные и могущественные, им подвластно все. В этих руках сконцентрированы судьбы людей. Кто они? Поп-звезды? Коучи? Мотивационные оратора? Блоггеры? Нет, это жители Пантеона, герои мифологии, персонажи из легенд и сказаний
Россия
Свердловская область
Екатеринбург
улица Амундсена, 106
8 (912) 295 - 55 - 81
svekshina@yandex.ru
myfreyadventures

myfreyadventures

myfreyadventures

myfreyadventures